Részletek
A gyakorlófüzet részletes, könnyen követhető leírásokat tartalmaz azokról a módszerekről, amelyekkel a test és az elme megnyugtatható egy olyan világban, amelyben egyre több inger bombáz bennünket. Emellett bemutat néhány bizonyítottan hatásos terápiás módszert is, például a progresszív relaxációt, az autogén tréninget, az önhipnózist, a vizualizációt, valamint a tudatosságot és az elfogadás terápiát.
További információk
| Szerző | Martha Davis - Matthew Mckay - Elizabeth Robbins Eshelman |
|---|---|
| Terjedelem | 355 oldal |
| Kötés | Puhafedeles |
| Kat. szám | 212271 |
| Kiadó | Nem |
Talán a következő termékek is érdekelhetik:
Maniac
85,00 RON
|
Immunerősítő ételek
68,00 RON
|
A titokzatos látogató
60,00 RON
|
Barátom, a filodendron - Zöld harmónia az otthonunkban és a szívünkben
62,00 RON
|
Kapcsolódó termékek
Hasonlít
Nincsenek összehasonlítható termékek.
Kosár
Az Ön bevásárlókosara üres.
LAPOZZON BELE, rendeljen online!
