Részletek
A gyakorlófüzet részletes, könnyen követhető leírásokat tartalmaz azokról a módszerekről, amelyekkel a test és az elme megnyugtatható egy olyan világban, amelyben egyre több inger bombáz bennünket. Emellett bemutat néhány bizonyítottan hatásos terápiás módszert is, például a progresszív relaxációt, az autogén tréninget, az önhipnózist, a vizualizációt, valamint a tudatosságot és az elfogadás terápiát.
További információk
| Szerző | Martha Davis - Matthew Mckay - Elizabeth Robbins Eshelman |
|---|---|
| Terjedelem | 355 oldal |
| Kötés | Puhafedeles |
| Kat. szám | 212271 |
| Kiadó | Nem |
Talán a következő termékek is érdekelhetik:
A tigris-mentőakció - Igaz történet
31,00 RON
|
Az öreg halász és a tenger
66,00 RON
|
A tűz napja - Pompeji regénye
70,00 RON
|
Brisbane
65,00 RON
|
Kapcsolódó termékek
Gyűjtsön termékeket a kosarába vagy mindet kiválaszt
Hasonlít
Nincsenek összehasonlítható termékek.
Kosár
Az Ön bevásárlókosara üres.
LAPOZZON BELE, rendeljen online!
