Részletek
A forradalmian új, tudományosan bizonyított edzésmódszerek segítségével gyorsan és biztonságosan növelhető a sebesség és az állóképesség! Ebben az átfogó ismereteket adó, hiteles szerzők által összeállított kézikönyvben első ízben ötvöződik a legmodernebb sporttudomány a gyakorlati tudnivalókkal. A kézikönyv a hasznos illusztrációk és táblázatok mellett remek fotók segítségével mutatja be az egyes futóstílusokat és a megfelelő technikákat. A kötetben szereplő modern sporttudományi eredmények, hatékony edzésmódszerek és versenyzési stratégiák kezdők és haladók számára egyaránt nélkülözhetetlenek az eredményesebb futás érdekében. Az itt leírt módszerek garantálják a sikert, legyél bár kezdő futó, rutinos versenyző, vagy a sérüléseket elkerülni igyekvő és új energiákra vágyó veterán.
További információk
Szerző | Sally Edwards - Dr. Carl Foster - Roy M. Wallack |
---|---|
Terjedelem | 232 oldal |
Kötés | Puhafedeles |
Kat. szám | 163154 |
Kiadó | Nem |
Talán a következő termékek is érdekelhetik:
![]() A rajzolás alapjai - Az első vonásoktól az emberábrázolásig
57,00 RON
|
![]() Medvecécó
85,00 RON
|
![]() Hölgyeim és Uraim - Ismeretlen írások 1927-1938
57,00 RON
|
![]() Perzselő titkok
68,00 RON
|