Iratkozzon fel RSS hírforrásra
Egészség
-
20 önismereti kérdés és válasz - Pszichológiai kézikönyv önmagadhoz
68,00 RONAranyszabály, hogy bármilyen nehézségről legyen szó, az első lépés, ha jobban értjük és ismerjük önmagunkat. Ha tisztában vagyunk az erősségeinkkel, a félelmeinkkel és a vágyainkkal, teljesebb, harmonikusabb, jobb életet élhetünk. A Pszichoforyou online magazin szerzői ebben a könyvben húsz alapvető téma köré csoportosítják a legfontosabb önismereti gondolatokat, hogy azok kapaszkodóként szolgáljanak az önismeret útján. További információk -
20 önismereti kérdés és válasz a kapcsolatokról
68,00 RONTársas kapcsolataink életünk első pillanatától az utolsóig formálnak bennünket. Általuk válunk azzá, akik vagyunk, és nekik köszönhetően változunk és fejlődünk folyamatosan. Ám nem mindegy, milyen irányba. A kapcsolataink építhetnek és rombolhatnak, jó helyekre és tévutakra is vihetnek bennünket. További információk -
A bánatról
44,00 RONA mély őszinteségről és zaklatottságról árulkodó szöveg a gyötrődő lélekből kiszakadt kiáltás, amely egy Istennek szóló vádirat és felmentés is egyben. További információk -
A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért
98,00 RONA jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhessen. Akár kezdők, akár gyakorlottabbak vagyunk, A jóga tudománya segít a tudatos és eredményes jógagyakorlásban, a jóga anatómiájának megértésében és a szükséges technikai tudás fejlesztésében, hogy megfelelően végezhessük a gyakorlatokat, és ezáltal tökéletes harmóniába kerülhessen egymással a testünk és az elménk. További információk -
A legszebb gyerekkori szertartások
55,00 RONA szertartások meghatározzák mindennapjainkat és életritmusunkat, bár ezt az utóbbi évtizedekben sokszor elfelejtjük. Petra Kunze és Catharina Salamander visszavezet minket kulturális gyökereinkhez, hogy gyermekeinknek megadhassuk mindazt a biztonságot és tudást, ami a rítusokban rejlik. Jól áttekinthető fejezetekben ismerhetjük meg a szertartások kialakulását, a gyerekek életében betöltött szerepüket és izgalmas áttekintést kapunk az év legfontosabb állami, egyházi, illetve családi szokásairól. A szerzők számtalan hasznos tanáccsal szolgálnak, ötleteket adnak olyan nehéz helyzetek kezelésére is, mint a leszoktatás a cumiról, a dackorszak vagy az iskolakezdés. További információk -
A nők egészségkönyve
119,00 RONA könyv szerzői olyan elismert orvos szakemberek, akik valamennyien nők. Ha egészségi állapotunkkal kapcsolatosan kérdések vagy aggodalmak merülnek fel, tőlük megbízható és megnyugtató választ kapunk ebben a könyvben. Megtudhatjuk, milyen biológiai különbségeket hordoz a nők és a férfiak testi anatómiája, számos betegsége és viselkedése. Figyeljünk a testünkre. Ismerjük fel azokat a tüneteket és folyamatokat, amelyek jelzik, ha valami nem úgy működik, ahogyan kellene. Maradjunk egészségesek, olyan életmódot válasszunk, amellyel megelőzhetjük a betegségek kialakulását. További információk -
Agy tisztítás
68,00 RONBefolyás alatt élünk. A 21. században sokak anyagi érdeke fűződik ahhoz, hogy megszerezzék és megtartsák figyelmünket, például az okostelefonok által. Mi pedig engedünk nekik, mint ahogy engedünk az egészségtelen, de finom ételek csábításának, a kényelemnek, a gombnyomásra vásárlásnak. Miért van ez így? Nem, nem azért, mert lusták vagyunk. Hanem azért, mert kihasználják agyunk szerkezetét, mely a túlélésre lett programozva. David és Austin Perlmutter - apa és fia - részletesen bemutatja, agyunk milyen funkcióit használják ki üzleti célból és hogyan; és eszközt adnak a kezünkbe, hogy ezt megakadályozhassuk. A könyv kiváló útmutató egy tudatosabb élet felépítéséhez, melyben mi irányítunk, nem pedig minket irányítanak. További információk -
Alzheimer-kór lépésről lépésre - Gondozók kézikönyve
60,00 RONGondoskodjunk alzheimeres szerettünkről (és önmagunkról is). Az Alzheimer-kór lépésről lépésre átfogó kézikönyv az Alzheimer-kórban szenvedőket gondozók számára. A kór hét szakaszát alaposan megismerve megérthetjük, mit tehetünk szerettünkért és egyúttal önmagunkért. A könyv minden fejezete három részre tagolódik: Mire számítsunk? Mit mondjunk? Mit tegyünk? Gyakorlati tanácsok, társalgási minták és valós esetekből vett példák segítenek, hogy minél tisztábban lássunk abban az embert próbáló időszakban, amelyet egy alzheimeres beteg ápolása jelent. Összpontosítsunk a legfontosabbra: gondoskodjunk szerettünkről! - ÁTFOGÓ ÚTMUTATÓ A HÉT STÁDIUMHOZ: Ismerjük fel és értsük meg, mi történik az Alzheimer-kór különböző szakaszaiban. - KÖNNYEN HASZNÁLHATÓ TANÁCSOK: Részletes útmutatók és párbeszédminták segítenek megoldani a napi problémákat az orvoslátogatástól a hangulatingadozásokig. - A GONDOSKODÁS ÖNNEK IS JÁR: Fedezze fel, mennyire fontos szerepet játszik a saját lelki jólléte és az önmagáról való gondoskodás a hatékony ápolásban. További információk